Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 40,09g | Prot: 64,90g | Carbs: 130,12g.
Café da Manhã: Damare Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Jandaia Suco de Caju. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Jandaia Suco de Caju, Bife de Fígado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Damare Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Chá (Infusão), Perdigão Mortadela Ouro. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luxmathias
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