Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 50 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 44,48g | Prot: 91,21g | Carbs: 70,56g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Ovo. Almoço: Hot Roll, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. Jantar: Ossobuco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de newka
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