Jornal de leomarcelino04, 28 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
101,8 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 13,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

1963 kcal Gord: 88,51g | Prot: 194,60g | Carbs: 89,28g.   Café da Manhã: Catupiry Requeijão Light, Ovo Mexido. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Cação Cozido (Estimativa). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gengibre, Arroz Branco (Cozido), Cação Cozido (Estimativa). Lanches/Outros: Alpino Chocolate, Dona Jura Cacau em Pó 100%, Jussara Creme de Leite. mais...
2491 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de leomarcelino04


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.