Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2013
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102,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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778 kcal
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Gord: 16,89g | Prot: 27,67g | Carbs: 138,05g.
Café da Manhã: Biomassa de Banana Verde, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Mamão. Almoço: Leardini Filé de Peixe Panga, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Melancia, Piracanjuba Bebida Lactea com Cereais, Hellmann's Maionese Light, Aminna Pão Integral sem Glúten. Lanches/Outros: Okoshi Flocos De Arroz Caramelizado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Celus Oliver
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