Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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114,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 115,88g | Prot: 134,04g | Carbs: 50,64g.
Café da Manhã: Três Marias Manteiga Comum com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Leite Integral, Italac Creme de Leite, Farinha de Amendoas. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Swift Filé de Peito Temperado, Arroz Branco (Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Litoral Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Cristalina Palmito de Pupunha, Carne Moída Refogada. Jantar: Litoral Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado, Italac Leite Integral, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Três Marias Manteiga Comum com Sal. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rstta7
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