Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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115,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 124,62g | Prot: 117,97g | Carbs: 28,77g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela Ouro, Tomates, Litoral Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Farinha de Amendoas, Italac Leite Integral. Almoço: Italac Creme de Leite, Tomates, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pamplona Pernil Suíno Temperado, Ovo Mexido. Jantar: Italac Creme de Leite, Notco Not Milk Semi, Litoral Queijo Mussarela , Perdigão Mortadela Ouro, Tomates. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rstta7
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