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61,2
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 50,26g | Prot: 92,49g | Carbs: 199,64g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Italac Leite Desnatado, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light. Almoço: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Peito de Frango, Molho de Mostarda e Mel, Peixe Grelhado, Azeitonas Pretas, Cenouras, Tomates, Mamão, Abacaxi, Alface. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Hellmann's Maionese 0% Colesterol, Margarina, Tomates, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês. Lanches/Outros: Banana, Nutry Barra de Cereal Trufa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elayne souto
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