Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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118,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 111,15g | Prot: 97,64g | Carbs: 51,31g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite Integral. Almoço: Limão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Alface, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Jantar: Italac Leite Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Litoral Queijo Mussarela . Lanches/Outros: Italac Leite Integral, Italac Creme de Leite. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rstta7
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