Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
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120,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Gord: 128,56g | Prot: 87,60g | Carbs: 106,64g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Kim Bisnaguinha, Zero-Cal Sucralose, Italac Leite Integral. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Suco de Limão, Perdigão Salsicha Hot Dog, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Paulista Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Morangos, Perdigão Presunto. mais...
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3485 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de rstta7
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