Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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120 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 75,44g | Prot: 66,66g | Carbs: 53,86g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Apti Gelatina Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Matte Leão Chá Matte Natural, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Parmalat Leite Integral. mais...
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63 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rstta7
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