Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 33,61g | Prot: 88,88g | Carbs: 200,68g.
Café da Manhã: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Reservas de Goiás Aveia Média. Almoço: Melancia, Mamão Formosa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Uva Itália. Lanches/Outros: Ameixas, Pêssegos, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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