Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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103,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 59,43g | Prot: 57,96g | Carbs: 123,12g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, União Açúcar Demerara , Maçãs Fuji, Ovo Frito. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, LAR Seleta de Legumes. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Club Social Integral, Leite Integral, Nesquik Nesquik (20g). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de van Collares
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