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62,3
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 27,26g | Prot: 64,03g | Carbs: 228,31g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Becel Margarina Original, Wickbold Pão de Forma. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras, Quero Feijão Carioca , Alface, Azeitonas Pretas, Abacaxi, Arroz Branco, Palmito, Tomates. Jantar: Mexerica, La Serenisima Doce de Leite, Hellmann's Maionese 0% Colesterol, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês. Lanches/Outros: Banana, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Peras Asiáticas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elayne souto
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