Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Gord: 59,30g | Prot: 204,31g | Carbs: 175,24g.
Café da Manhã: Predilecta Molho Barbecue , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido), Abacaxi, Quaker Farelo de Aveia, MHP Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael1234
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