Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Gord: 24,82g | Prot: 160,95g | Carbs: 297,64g.
Café da Manhã: Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kellogg's Sucrilhos, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Gema de Ovo, Clara de Ovo. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafael1234
|