Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3122 kcal
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Gord: 102,39g | Prot: 146,38g | Carbs: 413,91g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Banana, Natural Life Aveia em Flocos Finos. Almoço: Melão, Maçã, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Canjica. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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