Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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101,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 60,12g | Prot: 106,29g | Carbs: 159,72g.
Café da Manhã: Yoki Batata Palha Tradicional, Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango. Almoço: Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Brócolis, Fricasa Bacon Fatiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Alface, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Kefir de Leite Desnatado, Laranjas, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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