Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2013
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58,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 30,82g | Prot: 40,44g | Carbs: 156,74g.
Café da Manhã: Taeq Geléia Diet de Frutas Vermelhas, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Molico Leite Desnatado. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Secos Ao Sol, Costa Sul Kani Kama, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mini-Milho, Damascos, Queijo Camembert, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Alface. Jantar: Skol Cerveja. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhadas - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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