Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2013
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 68,43g | Prot: 92,42g | Carbs: 217,73g.
Café da Manhã: Santa Clara Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Pullman Pullman 12 Grãos Light. Almoço: Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vagem, Pepino (com Casca), Tomates, Abacaxi, Mamão, Alface, Cenouras, Mini-Cenouras, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Coração de Frango. Jantar: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Copacol Linguiça de Frango Fina, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese 0% Colesterol, Pão Francês. Lanches/Outros: Maçã, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Mexerica. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elayne souto
|