Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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103,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 50,95g | Prot: 141,40g | Carbs: 267,52g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado, Banana. Almoço: Sadia Mussarela, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. Jantar: Banana, Manga Palmer, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Activia Chia e Blueberry. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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