Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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103,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 44,42g | Prot: 117,03g | Carbs: 205,75g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado, Banana. Almoço: Molho Caesar para Saladas, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo Frito, Kefir de Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original. Lanches/Outros: Maçã, Banana. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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