Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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104,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 73,61g | Prot: 125,20g | Carbs: 236,56g.
Café da Manhã: Presunto Picado, Sadia Mussarela, Suco de Laranja com Couve, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado, Banana. Almoço: Tang Suco de Laranja, Tio João Arroz Integral Cozido, Empanado de Berinjela, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pirão. Jantar: Kefir de Leite. Lanches/Outros: Maçã, Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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