Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2013
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2411 kcal
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Gord: 95,95g | Prot: 111,31g | Carbs: 278,57g.
Café da Manhã: Água, Itambé Leite Desnatado, Café, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Piracanjuba Ricota Fresca, Itambé Requeijão Light. Almoço: Café, Açúcar, Salada Verde Mista, Jiló, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Soya Óleo de Soja, Jasmine Chia em Grãos, Arroz Integral, Bife de Fígado. Jantar: Brigadeiro de Colher, Antarctica Guarana Zero, Kibon Sorvete Napolitano, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Arroz Branco, Estrogonofe de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Seca (Jabá), Aipim (Cozido), Folhado de Frango Catupiry, Açúcar, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Margarina, Pão Francês, Aymoré Biscoito Água e Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pêssegos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taty Pithon
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