Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 47,81g | Prot: 65,72g | Carbs: 57,36g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Danubio Creme de Queijo Frescal Zero Lactose , Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Radiance Bites - Protein Bar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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