Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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105,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 52,49g | Prot: 102,48g | Carbs: 211,89g.
Café da Manhã: Banana, Ovo Cozido. Almoço: Estrogonofe de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Lanches/Outros: Banana, Banana, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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