Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
103 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 71,22g | Prot: 81,78g | Carbs: 166,24g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Da Terrinha Tapioca, Café com Açúcar. Almoço: Lipton Ice Tea Pêssego, Burger King Whopper. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Seguindo firme no projeto.. Hoje matriculei me na academia. (Que Deus me ajude kkk). Vamos a vamos. Vaidarcerto. ☺️☺️
13 out 20 por membro: van Collares
|
|
Histórico de Peso de van Collares
|