Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 99,37g | Prot: 128,75g | Carbs: 53,98g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Frimesa Queijo Prato. Almoço: Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão, Ovo Frito, Purê de Couve Flor, Pif Paf Hambúrguer de Frango. Jantar: Skol Cerveja, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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