Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2013
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60 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Gord: 34,96g | Prot: 76,55g | Carbs: 189,23g.
Café da Manhã: Salsicha de Carne de Peru. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Skol Cerveja. Jantar: Camarão ao mollho siciliano, Arroz Branco (Médio, Cozido), Skol Cerveja. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas, Dirigir - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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