Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2848 kcal
|
Gord: 160,05g | Prot: 65,34g | Carbs: 297,97g.
Café da Manhã: Maionese, Mamão Formosa, Croissants de Manteiga. Almoço: Biscoito de Polvilho, Peras, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Kibe Frito, Guimarães Paçoca Rolha. Jantar: McDonald's Croissant de Presunto e Queijo, Milho Verde Cozido, Guimarães Paçoca Rolha. Lanches/Outros: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
|
|
3855 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Estudar - 6 horas, Abdominal - 15 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 5 horas e 44 minutos, Dar Aula - 2 horas, Spinning - 40 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larissawarnavin
|