Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 106,59g | Carbs: 209,20g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Melancia, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Linea Barra de Cereais 3 Grãos Integrais. Lanches/Outros: Banana, Laranjas, Maçã, Carne de Porco do Lombo (Filé). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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