Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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113,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 81,10g | Prot: 65,55g | Carbs: 45,86g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Itabom Frango a Passarinho Frango a Passarinho, Fugini Molho de Tomate. Jantar: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, 88 Sardinha Laje com Óleo. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes, DIA Pão de Forma Tradicional, Biscoito amanteigado canela. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yara Iris
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