|
Fiquei um tanto quanto emocionada com essa perda mínima e mais animada para continuar! Espero ter forças!
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 47,35g | Prot: 51,64g | Carbs: 199,99g.
Café da Manhã: Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Wickbold Pão Light 10 Grãos, Queijo Branco, Nescau Achocolatado em Pó, Shefa Leite Integral. Almoço: Sufresh Suco de Uva, Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Milho, Tomates, Pullman Rap10 Light. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyara barros
|