Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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115,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 57,64g | Prot: 81,80g | Carbs: 11,51g.
Café da Manhã: Italac Manteiga , Ovo (Inteiro), Hellmann's Maionese. Jantar: H2OH! Limoneto, Molho de Tomate Caseiro, Président Queijo Prato, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Pão de Queijo. mais...
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4037 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yara Iris
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