Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2013
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2575 kcal
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Gord: 140,74g | Prot: 88,76g | Carbs: 243,47g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Shefa Leite Integral, Itambé Requeijão Tradicional, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almoço: Elma Chips Batata Palha, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batata (de Batata Fresca). Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro, Carne de Vaca Moída, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Maionese. mais...
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Histórico de Peso de Lyara barros
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