Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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107 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 38,78g | Prot: 90,87g | Carbs: 235,39g.
Café da Manhã: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Almoço: Rezende Lasanha Presunto e Queijo. Jantar: Peito de Frango, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Repolho, Legumes Cozidos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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