Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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107,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 68,48g | Prot: 98,01g | Carbs: 225,42g.
Café da Manhã: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Almoço: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. Jantar: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Lanches/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso, Club Social Integral, Baked Potato Pão de Batata Recheio Queijo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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