Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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107,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 44,31g | Prot: 91,50g | Carbs: 255,15g.
Café da Manhã: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Bananas, Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Lanches/Outros: Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Nhoque, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Club Social Integral. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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