Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 82,61g | Prot: 52,32g | Carbs: 7,52g.
Café da Manhã: Nutrata Ômega 3, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Café Expresso, Natas, Óleo de Coco, Zumub MCT. Almoço: Azeitonas Verdes, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Continente Fiambre, Bacon (Curado). Jantar: Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Óleo de Coco, Zumub MCT, por Si Natas, Café Expresso, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiaengracio
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