Calendário de Dieta de cintiaengracio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
sex 3: 243 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,58g
 
16,85g
 
1,29g
- -
qui 2: 962 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,53g
 
67,45g
 
18,75g
- -
qua 1: 1133 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,16g
 
67,98g
 
11,87g
- -
maio 2022
ter 31: 1063 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,70g
 
65,27g
 
17,47g
- -
seg 30: 192 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,77g
 
14,14g
 
7,40g
- -
março 2022
qua 16: 240 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,03g
 
8,65g
 
41,60g
- -
ter 15: 1218 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,53g
 
40,83g
 
185,15g
- -
outubro 2020
sex 23: 463 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,72g
 
8,73g
 
116,65g
- -
qui 22: 49 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,77g
 
12,51g
- -
agosto 2020
sáb 29: 560 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,00g
 
42,00g
 
0,00g
- -
sex 28: 337 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,62g
 
43,65g
 
0,72g
- -
qui 27: 680 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,18g
 
80,89g
 
1,74g
- -
qua 12: 886 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,95g
 
43,58g
 
11,04g
- -
ter 11: 693 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,25g
 
43,00g
 
4,81g
- -
seg 10: 955 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,13g
 
31,58g
 
8,19g
- -
sáb 8: 759 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,12g
 
31,27g
 
3,99g
- -
sex 7: 703 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,72g
 
102,66g
 
2,75g
- -
qui 6: 939 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
193,22g
 
107,70g
 
12,35g
- -
qua 5: 623 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,61g
 
35,30g
 
7,36g
- -
ter 4: 703 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,74g
 
53,84g
 
13,32g
- -
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