Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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121,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 119,98g | Prot: 127,39g | Carbs: 78,72g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Catupiry Catupiry Original, Frimesa Bacon em Peça, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Abacate. Almoço: Pernil Assado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Catupiry Catupiry Original, Frimesa Bacon em Peça, Banha de Porco
, Abóbora Japonesa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Catupiry Catupiry Original, Cebolas, Tomates Vermelhos, Berinjela, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Catupiry Catupiry Original, Cebolas, Tomates Vermelhos, Berinjela, Doce de abobora. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yara Iris
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