Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Gord: 19,64g | Prot: 25,44g | Carbs: 66,46g.
Café da Manhã: Pão de Queijo de Tapioca, Canela, Café com Açúcar. Almoço: Brasfrut Polpa de Manga, Alface, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2573 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Saraguci
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