Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 66,06g | Prot: 80,21g | Carbs: 181,55g.
Café da Manhã: Ovo, Banana. Almoço: Laranjas, Maçã, Ovo Cozido, Bolo de Chocolate. Jantar: Maxixe, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Caqui. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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