Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 61,34g | Prot: 85,06g | Carbs: 184,01g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Integral, Panco Pão Premium, Panco Pão Premium, Piracanjuba Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Yoki Amendoim. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegopk
|