Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2013
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67,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 65,04g | Prot: 75,16g | Carbs: 126,71g.
Café da Manhã: maçã, Banana. Almoço: chuchu, frango, couve, abobrinha, berinjela, azeite, tomate, alface. Jantar: sopa de abóbora, Queijo minas. Lanches/Outros: empada, ameixa, suco de maracujá. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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