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Obesa, não mais. Sobrepeso...De acordo com o cálculo de IMC (29,8), não sou mais obesa. Estou na faixa do sobrepeso. Só saio do sobrepeso com 79 quilos. São 14 ou 15 quilos a menos. Abraços Deborah
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94,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 59,72g | Prot: 115,21g | Carbs: 185,62g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Cream Cracker. Almoço: leite em pó, mid, frango, óleo, repolho, beterraba, feijão. Jantar: mamão. Lanches/Outros: margarina, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns.Continua assim.
Visite meu canal no youtube, vou estar postando a minha trajetória, até aqui já eliminei 22 Kg, mas ainda falta bastante.
acessa www.youtube.com/saudemalta
obrigado.
25 abr 13 por membro: Evanshossel
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Parabéns, querida... é um momento único... rumo à faixa azul.
26 abr 13 por membro: Rft
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Parabéns...e eu sempre patinando... entro no sobrepeso quando atingir os 79 que estão tão longe ainda..mas não vou desanimar.... sim sou obesa..mas com as atividades físicas diárias..muito bem disposta :) e a luta segue
26 abr 13 por membro: @le
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26 abr 13 por membro: rosa.fab
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Vamos que vamos, pessoal. Que legal os comentários. Vamos persistindo.
29 abr 13 por membro: deborahmartini
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Histórico de Peso de deborahmartini
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