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Gente, tem 8 anos que não tenho este peso. Por estresse cheguei a quase 100kg em 2013. Voltei a lutar contra o peso. Só agora com lowcarb e jejum intermitente consegui baixar. Meu objetivo sempre foi 67 kg. Vamos lá, estou qse la!
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70 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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