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Estou de jejum pelo emagrecimento, mas também como forma de recuperaçao interna, voltando para meu eu interior.
Qualquer abalo na minha vida, busco o conforto na comida. Esses jejuns mostram que posso comandar minha vida e me recuperar sem a comida.
ps. louca por um chocolate kkkk
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71,6 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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175 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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 Comentários
Voltando para meu eu interior 🙋... Perdi minha cachorrinha Luna e diferente de vc não consigo comer nessa fase de luto,, dps me jogo nos doces... preciso achar meu equilíbrio! Vamos tentar! E vamos conseguir! 🙏
29 mar 20 por membro: KhrisKruz
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sua bebê tem quantos meses? TB amamento, mas não acredito que iremos emagrecer amamentando. Só acredito em um remédio para emagrecer: fechar a boca!
29 mar 20 por membro: Yrisnah
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Yri minha bebe ja fez 3 anos! Kkkk Amamentei ate janeiro. Realmente nao tem nada a ver amamentar e emagrecer só reduzindo comida mesmo. Nem exercicio, o mais importante é a alimentacao. Eu faço low carb e agora estou em um periodo de jejum.
29 mar 20 por membro: natresende
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Khris meus sentimentos. Meu esposo me abandonou em novembro. Tb nao conseguia comer. Te entendo. Mas aproveitei pra me conhecer melhor. Hoje estou bem, alias em 15 dias ja estava voltando a viver, pq nao ia parar a vida por alguem que nao merece. Pra ter ideia ate hoje nao veio ver a filha, que parecia amar.
29 mar 20 por membro: natresende
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Você consegue, você consegue qualquer coisa que se propor a fazer !! Deus na frente sempre que o resto vem !!
29 mar 20 por membro: J.Carvalholima
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esta conseguindo ficar sem o chocolate ? tbm sou louca por chocolate !! *-*
30 mar 20 por membro: leticiaalmeida2
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Leticia, tem o chocolate 70 e 80. Mas planejo comer um normal nessa Páscoa
30 mar 20 por membro: natresende
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Nossa Nat ...pelo seu relato vejo q é mais forte do q imagina!O que é uma barra de chocolate ou uma colher de doce perante esses fatos... Você já é uma vencedora! 😍😍 Essa força será vital na formação da sua filha.
31 mar 20 por membro: KhrisKruz
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Eu também vou comer um ovo de Páscoa Ferrero Rocher, o qual eu como em todas as páscoas. Um ovo grande costuma durar umas duas semanas. Eu mereço! Comendo um pouco de tudo, ninguém engorda uma grama se quer. Deve estar tudo dentro do nosso gasto calórico diário.
31 mar 20 por membro: Yrisnah
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