Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 54,34g | Prot: 81,51g | Carbs: 184,62g.
Café da Manhã: Mel, Mamão Formosa, Café, DIA Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Perdigão Salsicha Hot Dog, Fugini Mostarda Original, Heinz Ketchup, Pão Francês. Jantar: Banana Frita, Lacta Bis Black, Tambaqui. Lanches/Outros: Bauducco Amanteigado Leite, AdeS Soja + Suco de Laranja, Café. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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