Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 21,94g | Prot: 27,44g | Carbs: 186,03g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café com Açúcar. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Nhoque de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Leite (Leite Integral), Coringa Farinha de Milho Flocada. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElanSecret
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