Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 31,35g | Prot: 53,46g | Carbs: 195,45g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente, Qualitá Uva Niagara. Almoço: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Cuscuz Paulista, Pamplona Panceta Suína Temperada, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: AdeS Leite de Soja Zero, DIA Presunto Cozido Fatiado, Caqui. mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Transport - 14 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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